Klasična medicina najčešće reaguje tek kada se bolest već razvije, dok se preventiva uglavnom svodi na osnovne analize koje pokazuju trenutno stanje organizma. Upravo tu počinje longevity medicina, pristup koji ne čeka da se problem razvije, već nastoji da otkrije šta se u organizmu menja mnogo ranije. Kako objašnjava dr Danica Gaia Rončević specijalista dermatovenerologije i MSC medicine dugovečnosti i zdravog starenja, danas se u MediGroup Longevity klinici primenuju dve vrste testa – Dutch i DNK test koji pružaju mnogo više informacija od uobičajenog vađenja krvi.

„Ovi testovi pokazuju kakav nam je organizam na funkcionalnom i ćelijskom nivou, šta ga čeka i za šta je predisponiran, ali i gde je krenulo “nizbrdo”. Savremeni longevity programi nisu samo za one koji bi da preokrenu proces nakon što im je zdravlje narušeno, već i za one koji bi da znaju kako da održe vitalnost i zdravlje, koji su pod stresom i naporima, a ne žele da “lutaju”, gube novac ili uzimaju pogrešne suplemente koji bi mogli čak i da im naškode“, ističe dr Gaia Rončević i napominje da primarni fokus longevity medicine nije samo na produženju životnog veka, već na produženju perioda zdravog života.

Ovi testovi mogu da pokažu mnogo više od klasičnih analiza – kako telo metaboliše hormone, kako reaguje na hronični stres i zašto dolazi do pada energije, sporijeg oporavka, promena telesne težine ili znakova preranog starenja. Neki od njih pružaju uvid i u procese starenja organizma, regeneraciju kože, kao i genetske predispozicije. Upravo na razvoju ovakvog, personalizovanog pristupa u okviru Longevity klinike MediGroup rade dr Dejana Milojević, dr Petar Videnović i dr Danica Gaia Rončević.

Stručnjaci ističu da je ključna prednost ovih testova rano otkrivanje disbalansa, pre nego što se razvije klinička slika. Jedan od najnaprednijih je DUTCH test koji daje uvid u dnevnu dinamiku hormona, način njihovog stvaranja i razgradnje, kao i uzroke umora, iscrpljenosti i pada energije.

S druge strane, DNK testovi se rade jednom u životu i pružaju uvid u genetske predispozicije – od načina na koji telo metaboliše hranu i reaguje na fizičku aktivnost, do procesa starenja i detoksikacije. Na osnovu ovih rezultata moguće je kreirati potpuno personalizovane preporuke za ishranu, suplementaciju i stil života, sa ciljem smanjenja rizika od hroničnih bolesti i očuvanja dugoročne vitalnosti. U kombinaciji, ovi testovi predstavljaju osnov za preciznu, personalizovanu dijagnostiku i savremen pristup zdravlju.

Možda je baš Svetski dan zdravlja pravi trenutak da ne čekamo da telo počne da upozorava naglas. Jer kada jednom saznate šta se zaista dešava ispod površine, zdravlje više ne posmatrate isto.

The post Niste bolesni, ali se ne osećate dobro? Nova medicina traži odgovore pre dijagnoze appeared first on Social Emotion.

Prvi dani nakon porođaja donose mnogo ljubavi i radosti, ali i umor, oporavak i potpuno novi ritam svakodnevice. U tim trenucima odmor postaje stvarna potreba, a udobnost dobija posebno značenje. Zato je JYSK, povodom obeležavanja 50 prodavnica na domaćem tržištu, želeo da ovaj jubilej poveže sa gestom koji ima konkretan i ljudski značaj.

Donirani proizvodi namenjeni su unapređenju uslova za odmor i većoj udobnosti porodilja tokom boravka u porodilištima. Kao kompanija koja svoju ekspertizu godinama gradi u oblasti proizvoda za spavanje i svakodnevne udobnosti, JYSK je ovom inicijativom želeo da pruži podršku upravo tamo gde počinju novi životi, u trenucima kada udobnost, pažnja i osećaj podrške mogu značiti više nego inače.

„U prvim danima majčinstva sve se menja – ritam dana, ritam noći, emocije, potrebe i pogled na svet. To su dani u kojima su sreća i umor neraskidivo isprepleteni, a svaki trenutak odmora postaje dragocen. Zato nam je bilo važno da ovu inicijativu usmerimo upravo tamo gde udobnost može da znači više nego inače – u porodilišta širom Srbije. Verujemo da se briga često pokazuje kroz male, ali iskrene gestove, i nadamo se da će ova donacija makar malo doprineti osećaju podrške u tim posebnim trenucima“, izjavila je Zvjezdana Sirk Novak, Communications Manager za JYSK Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju.

Ovom inicijativom JYSK je obeležio važan poslovni jubilej gestom usmerenim ka zajednici i trenucima u kojima pažnja, razumevanje i podrška zaista mogu da naprave razliku.
Pokrenuta inicijativa planirana je i za naredni period, sa ciljem da kontinuirano doprinosi unapređenju uslova boravka u porodilištima širom Srbije i pruži podršku majkama u prvim danima majčinstva.

The post JYSK podržao porodilišta širom Srbije donacijom gotovo 600 proizvoda za opremanje kreveta appeared first on Social Emotion.

Destinacija gde se luksuz, vrhunsko gourmet iskustvo i autentična atmosfera Istre susreću u savršenom balansu, inspirisana nekadašnjom istorijskom prugom Parenzana, koja je povezivala Poreč i Trst, simbolično spaja tradiciju, kulturu i savremeni lifestyle, stvarajući prostor susreta različitih kultura, ukusa i stilova života Hrvatske, Slovenije i Italije.

Rizort koji redefiniše odmor na Jadranu

Okružen mediteranskim zelenilom i tirkiznim morem, novi Pical Resort predstavlja sofisticirano utočište za sve koji žele više od klasičnog odmora.

Kao pažljivo osmišljen kompleks, rizort objedinjuje tri različita, ali komplementarna koncepta – Pical Suites sa ekskluzivnom V Level uslugom, Pical Family Hotel kao centar porodičnog odmora i Pical Hotel u centralnoj zgradi, gde se susreću savremeni luksuz i opušteni mediteranski stil. Ukupno 514 luksuznih smeštajnih jedinica obuhvata širok spektar opcija – od porodičnih all inclusive apartmana i „swim up“ soba sa direktnim pristupom bazenu, do luksuznih apartmana prilagođenih različitim stilovima putovanja.

Rizort nudi impresivan izbor sadržaja za opuštanje i aktivan odmor: tri različite tematske plaže, čak osam otvorenih tematskih bazena uključujući bazene za decu i bebe sa toboganima, infinity bazen uz more, kao i luksuzni ESPA spa centar, jedan od najmodernijih wellness prostora u regionu.

Gostima su na raspolaganju i brojni sportski sadržaji – teniski centar, biciklističke i jogging staze, multifunkcionalni sportski tereni, centri za vodene sportove i bogata ponuda aktivnosti na otvorenom.

Gourmet scena koja osvaja

Gastronomija je jedan od najvažnijih aduta novog rizorta. Pical nudi više restorana, barova i beach club, sa konceptima koji spajaju lokalne istarske namirnice i savremene kulinarske trendove.

U okviru rizorta goste očekuje raznovrsna gourmet ponuda – od restorana Quattro Terre i More, koji donose autentične istarske i mediteranske specijalitete pripremljene od lokalnih sastojaka, do restorana Parenzana, koji regionalne ukuse reinterpretira na savremen način. Ljubitelji vrhunskih gourmet doživljaja mogu uživati i u fine dining iskustvu restorana Harry’s Piccolo Poreč, dok Fogo by Bekal donosi specijalitete pripremljene na otvorenoj vatri. Ponudu dodatno upotpunjuju Oliva Grill sa mediteranskim klasicima, Beach Club & Restaurant sa modernom azijskom kuhinjom i koktelima, kao i Mezzino beach bites, idealan za lagane obroke i street food zalogaje uz more.

Poseban doživljaj nudi i Pical Rooftop Bar sa spektakularnim pogledom na more i stari grad Poreča, kao i elegantni piano i lobby barovi u samom srcu resorta.

Nova scena za događaje u regionu

Pical Resort donosi i potpuno novu dimenziju poslovnog turizma. U sklopu rizorta nalazi se impresivni Pical Event Center, najveći kongresni centar u Istri, sa kapacitetom do 1.200 učesnika i ukupnom površinom od 1.900 kvadratnih metara.

Multifunkcionalni prostor obuhvata veliku kongresnu dvoranu, više manjih sala za sastanke i izložbene prostore, uz kompletnu tehničku opremu i logistiku za organizaciju međunarodnih konferencija, poslovnih događaja i velikih regionalnih okupljanja.

Destinacija za sve generacije

Rizort je posebno osmišljen i za porodični odmor, nudeći jedno od najraznovrsnijih porodičnih iskustava u regionu, na više od 3.000 metara kvadratnih. U srcu centra nalazi se PlayLand, najveći zatvoreni centar za igru i učenje u ovom delu Evrope, sa različitim zonama za slobodnu igru, gaming arenom i prostorom za pozorišne i filmske nastupe. Na otvorenom, SpacePark, inspirisan Višnjanskim astronomskim opservatorijem, spaja zabavu i edukaciju, dok JumpOn trampolinski park pruža sate aktivnog i razigranog kretanja.

Gostima je na raspolaganju i Experience Concierge tim koji organizuje izlete, vinske ture kroz Istru, obilaske istorijskog centra Poreča i brojne druge lokalne doživljaje.

Novo “it” mesto na Jadranu

Spoj luksuznog smeštaja, vrhunske gastronomije, impresivnih wellness sadržaja i jedinstvene mediteranske atmosfere čini Pical Resort mestom koje već sada mnogi nazivaju novim „it“ odredištem Jadrana.

Za putnike iz Srbije to znači još jednu odličnu vest: nova luksuzna destinacija za vikend bekstvo ili letnji odmor nalazi se na svega nekoliko sati vožnje. A ako je suditi po prvim reakcijama gostiju i interesovanju javnosti, jedno je sigurno – o ovom mestu će se ovog leta zaista najviše pričati.

The post Nova zvezda Jadrana: u Poreču otvoren luksuzni Pical Resort – destinacija o kojoj će se ovog leta najviše pričati appeared first on Social Emotion.

Nenad Dlačić iza sebe ima više od 15 godina iskustva u oblastima finansija, prodaje i komercijalnog menadžmenta, uz bogato međunarodno i regionalno iskustvo. Tokom skoro dve decenije u kompaniji Siemens, bio je deo realizacije velikih infrastrukturnih i projekata u inustriji, dok je sa svojim timovima kreirao razvoj lokalnog i regionalnog tržišta.

„Svakodnevno sledimo put energetske transformacije, a ABB ima znanje, tehnologiju i tim koji može dati konkretan doprinos tom procesu. Verujem da ćemo kroz partnerstva sa ključnim akterima na tržištu dodatno ubrzati implementaciju naprednih i održivih rešenja“, izjavio je Dlačić povodom imenovanja.

Kompanija ABB je već više od dve decenije prisutna na tržištu Srbije, gde kroz saradnju sa partnerima iz energetike, industrije i infrastrukture aktivno učestvuje u projektima modernizacije i unapređenja energetske efikasnosti.  Kompanija je nedavno objavila svoj globalni godišnji izveštaj za prethodnu godinu, u kojem se ističe smanjenje emisije gasova sa efektom staklene bašte (Scope 1 i 2) za 79% od 2019. godine, uz projekciju smanjenja od 86% do 2030. godine u odnosu na baznu 2019. godinu. Takođe, kroz životni vek proizvoda prodatih od 2022. godine do danas, izbegnuto je ukupno 285 megatona emisija gasova sa efektom staklene bašte.

Ovo imenovanje potvrđuje stratešku posvećenost kompanije ulaganju u razvoj lokalnog tržišta i podršci njegovoj transformaciji, u trenutku kada Srbija ubrzano napreduje u procesu energetske tranzicije i modernizacije infrastrukture u skladu sa globalnim trendovima.

The post ABB Srbija imenuje Nenada Dlačića za novog komercijalnog direktora appeared first on Social Emotion.

Uz atraktivne nove kolekcije koje prate najnovije trendove u uređenju otvorenih prostora, JYSK je u odnosu na prošlu godinu snizio redovne cene na više od 150 artikala. To predstavlja više od 30% uporedivog asortimana iz prošle sezone, čime JYSK dodatno potvrđuje svoju posvećenost pristupačnosti i vrednosti za kupce.

Kupci tako mogu birati između modernih baštenskih garnitura, udobnih stolica i funkcionalnih dodataka – bilo da traže potpuno novi izgled za svoju baštu ili žele da osveže postojeći prostor.

„Uz nove, inspirativne proizvode za otvorene prostore i dodatno snižene redovne cene, našim kupcima omogućujemo još bolju kombinaciju dizajna, kvaliteta i pristupačnosti“, poručuje Milan Stevanović, Retail manager i član uprave za JYSK Srbija.

Odabrani artikli sada imaju sniženje redovnih cena i do gotovo 20%, što kupcima omogućuje povoljnije i inspirativnije uređenje spoljašnjih prostora.

Važno je napomenuti da JYSK i dalje redovno nudi specijalne akcijske ponude, pa kupci mogu kombinovati sniženja redovnih cena sa dodatnim promocijama. Nova kolekcija i sniženi artikli dostupni su u svim JYSK prodavnicama, kao i na webshopu.

The post Uređenje bašte po pristupačnijim cenama: JYSK snizio cene na više od 150 artikala appeared first on Social Emotion.

Dugo se verovalo da je to pitanje discipline. Ili navike. Ili, još gore, lične slabosti. Međutim, poslednjih godina nauka sve jasnije ukazuje na nešto drugo – fenomen koji dobija sve više pažnje i koji ima svoj naziv: na engleskom “food noise”, a na srpskom jednostavno – stalno razmišljanje o hrani.

Šta je to?

Reč je o stalnom, nametljivom toku misli o hrani, koji nema direktne veze sa fizičkom glađu. Za razliku od emocionalnog prejedanja, kada posežemo za hranom kao odgovorom na stres ili tugu, ovde je problem u samim mislima koje ne prestaju. Kao radio koji je stalno uključen, čak i kada pokušavate da ga ignorišete. Ono što dodatno komplikuje stvar jeste činjenica da ovaj “šum” često nastaje tamo gde ga najmanje očekujemo – kod ljudi koji su godinama pokušavali da “drže stvari pod kontrolom”.

Restriktivne dijete, stalno preispitivanje šta je dozvoljeno, a šta nije, kao i pritisak da se postigne određeni izgled, mogu dugoročno pojačati upravo ono što pokušavamo da utišamo. Umesto slobode, dobijamo još više razmišljanja o hrani.

Zato ne čudi što mnogi ovaj osećaj opisuju kao začarani krug koji utiče na svakodnevicu – otežava fokus, kvari uživanje u malim stvarima i često vodi ka epizodama prejedanja, nakon kojih dolazi poznat osećaj krivice. Nije problem samo u tome šta jedemo, nego i u tome koliko nas ta tema mentalno okupira.

Upravo zbog toga, ovaj fenomen i pitanje kako da ga se rešimo postali su predmet brojnih istraživanja. Jedno od poslednjih je studija u Sjedinjenim Američkim Državama koja je pratila iskustva 550 osoba koje koriste terapiju na bazi semaglutida za regulaciju telesne težine. Reč je o aktivnoj supstanci koja deluje na centre u mozgu zadužene za osećaj sitosti i regulaciju apetita. Rezultati su pokazali značajan pad intenziteta ovog mentalnog “šuma”: broj ljudi koji su prijavljivali stalne misli o hrani tokom dana smanjen je za 46 odsto, dok je udeo onih kod kojih je to negativno uticalo na svakodnevni život pao sa 60 odsto na 20 odsto.

Istovremeno, gotovo dve trećine ispitanika navelo je poboljšanje mentalnog blagostanja, a velika većina i usvajanje zdravijih navika, što dodatno pomera fokus sa same telesne težine na širu sliku odnosa prema hrani i sopstvenom telu.

Savremene terapije koje deluju na centar apetita

U tom kontekstu, sve češće se govori i o savremenim terapijskim pristupima koji deluju upravo na ove mehanizme. Semaglutid kao jedan od njih se koristi u terapiji gojaznosti kao deo šireg, medicinski vođenog pristupa koji uključuje i promene životnih navika.

Semaglutid za lečenje gojaznosti pod imenom „Vigovi“ registrovan je u Srbiji od strane Agencije za lekove i medicinska sredstva, a naveden je kao inovativni lek za lečenje gojaznosti u poslednjem izdanju Nacionalnog vodiča dobre kliničke prakse „Lečenje gojaznosti“ Ministarstva zdravlja.

„Mnogo je barijera pred kojima se nalaze osobe sa gojaznošću u nastojanju da smanje telesnu težinu, a uporno i stalno razmišljanje o hrani jeste jedna od njih. Nebrojano puta se čuje ono: “Umreću gladan/na i debeo/la”, uz objašnjenje kako im to razmišljanje o hrani pravi najveće opterećenje i podstiče osećaj gladi. Zato je važno da lek utiče na centre u mozgu koji regulišu apetit i osećaj sitosti jer je to način da se prekine začarani krug stalnih misli o hrani i lakše uspostave zdravije navike“, objašnjava dr Irena Đorđević i naglašava da „lek nije samostalno rešenje već se primenjuje isključivo uz preporuku i nadzor lekara, u okviru jasno definisanih indikacija, kao deo celovitog pristupa zdravlju i promeni životnih navika. Kod onih kod kojih je potrebno uvođenje leka, kada on inicijalno pomogne da se ovaj začarani krug prekine, moguće je uspostavljati nove, zdrave navike. Kad ljudi prepoznaju moć tih novih navika i počnu da uživaju u benefitima promene, to postaje velika motivacija da zadrže novi životni stil.“

Važno je imati u vidu da se lek izdaje isključivo uz lekarski recept. Kao i svi inovativni lekovi registrovani u Evropskoj uniji i Srbiji, i semaglutid za lečenje gojaznosti u prvih pet godina od registracije ima oznaku za dodatno praćenje (▼), što je uobičajen standard koji obezbeđuje brzo detektovanje novih bezbednosnih informacija u prvim godinama primene.

Najvažnija promena je u načinu razmišljanja

Ipak, možda je najvažnija promena ona u načinu razmišljanja. Ako osećate da stalno mislite o hrani, to ne znači da nešto radite pogrešno – možda samo prvi put prepoznajete fenomen koji sada ima svoje ime. A kada nešto ima ime, lakše je da se razume i, što je još važnije, da se promeni.

The post Niste gladni, a ne prestajete da mislite o hrani? O ovom fenomenu svi pričaju, ali ga retko ko razume appeared first on Social Emotion.

Fokus na investicije i lokalni razvoj

Svojim ulaganjima u nove objekte i preuređenja, JYSK aktivno doprinosi razvoju lokalnih zajednica. Prodavnice se uređuju prema najnovijem skandinavskom konceptu, čime se dodatno podiže standard kupovine i unapređuje iskustvo kupaca u Srbiji.

Kompanija trenutno zapošljava 450 radnika, a rast poslovanja prati i kontinuirano jačanje timova. U prethodnoj godini ostvaren je rast prometa od 16%, dok je broj kupaca povećan za 15%, a EBIT za 23,4% u odnosu na prethodnu finansijsku godinu. Zaposlenima u prodavnicama isplaćeno je gotovo 95 miliona RSD bonusa, što dodatno potvrđuje snažnu povezanost poslovnih rezultata i ulaganja u ljude.

Povodom jubileja, JYSK je simbolično realizovao i društveno odgovornu inicijativu „50 razloga da sadimo“, pridruživši se projektu „Zasadi drvo“, čime dodatno potvrđuje opredeljenost ka održivom razvoju i doprinosu zajednici.

Šta nam sledi do kraja godine?

U skladu sa strategijom daljeg rasta, JYSK u Srbiji do kraja kalendarske godine planira otvaranje još tri nove prodavnice. Paralelno sa širenjem mreže, kompanija nastavlja modernizaciju postojećih lokacija i dodatno unapređenje online ponude, čime dodatno osnažuje svoju tržišnu poziciju.

Povodom otvaranja jubilarne 50.prodavnice u Srbiji, Milan Stevanović, Retail manager i član uprave za JYSK Srbija ističe da ova brojka za nije samo simbolika, već potvrda dugoročne posvećenosti razvoju tržišta Srbije i jasnog strateškog pravca.

„Kontinuiranim ulaganjima ne širimo samo mrežu prodavnica, već unapređujemo koncepte, podižemo standarde usluga i otvaramo nova radna mesta širom zemlje. Naša misija ostaje ista – da kvalitetan skandinavski dizajn učinimo dostupnim što većem broju kupaca, uz odgovoran i održiv pristup poslovanju“, zaključuje Stevanović.

Otvaranjem jubilarne 50. prodavnice, JYSK dodatno učvršćuje svoju poziciju među vodećim maloprodajnim lancima proizvoda za spavanje i uređenje doma u Srbiji. Sa pogledom usmerenim ka budućnosti, kompanija nastavlja da ulaže u stabilnu i održivu ekspanziju, kako bi bila još bliže svakom kupcu širom Srbije.

Povodom velikog jubileja, JYSK je pripremio posebnu kampanju sa atraktivnim popustima, ekskluzivnim pogodnostima i brojnim iznenađenjima za kupce u periodu od 18.03. do 07.04. Više informacija o aktuelnim ponudama i pogodnostima dostupno je na sajtu, gde kupci mogu da pronađu izdvojene akcije i inspiraciju za uređenje doma.

The post Veliki jubilej JYSKa u Srbiji: otvorena 50. prodavnica uz najavu daljeg rasta appeared first on Social Emotion.

Na događaju su predstavljeni radovi učenika i iskustva škola koje aktivno rade na unapređenju digitalne bezbednosti. Učenici su kroz svoje inicijative pokazali da mogu da prepoznaju rizike i doprinesu bezbednijem digitalnom okruženju u svojim školama.

Tokom dvogodišnjeg projekta, učenici iz 30 osnovnih škola razvijali su znanja i veštine za bezbedno i odgovorno korišćenje interneta kroz vršnjačko učenje i kreiranje praktičnih digitalnih alata. Istovremeno, nastavnici i roditelji su dodatno osnaženi kroz vodiče za digitalnu pismenost kako bi pružili podršku deci u digitalnom okruženju. Projektom je obuhvaćeno više od 5.700 dece, preko 120 nastavnika i oko 950 roditelja.

Bezbedno digitalno okruženje omogućava deci da uče, razvijaju se i budu zaštićena. Zato je važno ulagati u digitalnu pismenost i bezbednost dece, kao i u smanjenje digitalnih nejednakosti kroz bolju povezanost škola i pristup digitalnim resursima.

„Digitalne veštine danas su osnov za učenje, bezbednost i ravnopravno učešće dece u društvu. Zajedno sa Ministarstvom prosvete i kompanijom Yettel, podržavamo škole, nastavnike i porodice da deci obezbede znanja i podršku koja su im potrebna da bezbedno i odgovorno koriste internet. Posebno je važno što su sami učenici pokazali da mogu da prepoznaju rizike i da aktivno doprinose stvaranju sigurnijeg digitalnog okruženja za sve“, izjavila je Karol Vinjo, zamenica direktorke UNICEF-a u Srbiji.

Dugoročna partnerstva sa privatnim sektorom ključna su za širenje pristupa digitalnim veštinama i bezbednom internetu za svako dete.

„Yettel i UNICEF su partneri na temi digitalne pismenosti i bezbednog ponašanja na internetu već 14 godina, od 2012, a samo na ovom projektu u protekle dve godine, ostvarili smo izvanredne rezultate. Posebno smo ponosni na učenike, čiji su radovi pokazali ne samo da su usvojili nova znanja, već da su ih i preneli svojim vršnjacima. Inspirisali su druge da se zainteresuju i aktivno doprinesu stvaranju bezbednijeg onlajn okruženja“, kaže Milica Begenišić, ESG menadžer u Yettelu.

UNICEF u Srbiji i kompanija Yettel nastavljaju dugogodišnju saradnju kroz jačanje povezanosti škola na internet i unapređenje digitalne pismenosti i bezbednosti učenika, nastavnika i roditelja.

The post Učenici pokazali kako internet može da bude bezbedno mesto za sve appeared first on Social Emotion.

Wolt je zvanično počeo sa radom u Skoplju početkom aprila 2025. godine, sa jasnim ciljem da na jednom mestu poveže lokalne restorane, prodavnice i supermarkete i omogući korisnicima jednostavno naručivanje i pouzdanu dostavu. Za kratko vreme platforma je postala deo svakodnevice velikog broja korisnika u gradu, a lokalno tržište pokazalo je snažan kapacitet za digitalni rast, brzo prihvatanje inovacija i spremnost za razvoj novih navika u e-trgovini.

„Ove nagrade priznanje su za ceo ekosistem koji gradimo zajedno – za naše korisnike, partnerske restorane i prodavnice, kao i za kurirske partnere. Za vrlo kratko vreme u Skoplju uspeli smo da izgradimo uslugu kojoj ljudi veruju, a naš fokus ostaje nepromenjen: sigurno i jednostavno korisničko iskustvo, snažna podrška lokalnim partnerima i stalno unapređenje platforme“, rekao je Ognjen Ljumović, Wolt rukovodilac prodaje.

Prema rečima Nenada Vitorovića, menadžera prodaje u Wolt kompaniji, nagrade eCommerce Awards dodatno potvrđuju Wolt kao jedan od najistaknutijih digitalnih servisa na tržištu, posebno kroz mobilno iskustvo koje korisnicima omogućava da sa samo nekoliko dodira aktiviraju ceo proces – od naručivanja i pripreme, do brze i sigurne dostave. Dosadašnje iskustvo na tržištu snažna je potvrda da je Wolt uspeo brzo da izgradi poverenje, relevantnost i prepoznatljivost među korisnicima i partnerima.

Wolt će i u narednom periodu nastaviti da investira u razvoj usluge, unapređenje korisničkog iskustva i podršku lokalnom poslovnom ekosistemu.

The post Wolt osvojio tri eCommerce Awards nagrade u Severnoj Makedoniji u prvoj godini poslovanja appeared first on Social Emotion.

Kroz dugogodišnje iskustvo u opremanju spavaćih soba, JYSK savetuje da pri izboru proizvoda za spavanje posebnu pažnju posvetimo čvrstoći dušeka i položaju spavanja, jer oni najviše utiču na pravilan položaj kičme i kvalitet sna.

Čvrstoća dušeka – šta odabrati?

• Spavanje na boku: najbolje funkcioniše uz dušek koji je mek do srednje tvrd, jer omogućava ramenima i kukovima da lagano utonu, dok kičma ostaje ravna.
• Spavanje na leđima: često je najbolji izbor srednje tvrd dušek, koji podržava prirodnu krivinu kičme, bez prekomernog utonuća kukova.
• Spavanje na stomaku: zahteva čvršći dušek, kako bi sprečio da kukovi previše tonu i naruše prirodan položaj kičme.

U praksi to znači da nije dovoljno birati samo “mekši” ili “tvrđi” dušek – već onaj koji je prilagođen vašoj anatomiji i navikama spavanja. Savršeno poravnanje kičme i odgovarajuća podrška smanjuju pritisak na zglobove i mišiće i doprinose kvalitetnijem odmoru.

Izbor jastuka prema položaju spavanja

• Na boku: veći i deblji jastuk popunjava prostor između glave i ramena, držeći vrat u ravni sa kičmom.
• Na leđima: srednje visok jastuk sa potporom za vratnu kičmu. Za ovaj položaj spavanja najčešće se preporučuje anatomski jastuk.
• Na stomaku: niski i mekši jastuk sprečava prekomerno savijanje vrata.

Cilj je da glava, vrat i kičma budu u istoj liniji – bez savijanja ili neprirodnog podizanja, što omogućava zdrav i miran san.

Savet stručnjaka:

Kvalitet sna direktno utiče na našu koncentraciju, svakodnevno funkcionisanje, ali i na zdravlje srca, rizik od moždanog udara, kao i na ravnotežu imunog sistema, uključujući i osetljivost kod autoimunih bolesti. Održavanje redovnog rasporeda spavanja – odnosno odlazak u krevet u približno isto vreme, izbegavanje plave svetlosti (mobilni telefoni, tableti) neposredno pre spavanja, redovno vežbanje, ali i kvalitetan dušek i jastuk, ključni su za uravnotežen i miran san.

Male, ali pametne promene pri izboru dušeka i jastuka mogu značajno poboljšati kvalitet života, a dodatne informacije i savete možete pronaći u JYSK školi spavanja.

Svetski dan spavanja je odlična prilika da se podsetimo koliko je san važan. Pravilan izbor dušeka, jastuka i posteljine, uz pravilnu higijenu sna, ne samo da poboljšava kvalitet noćnog odmora, već je i ulaganje u vaše zdravlje, energiju i svakodnevnu dobrobit.

The post 25 godina života provedemo spavajući – da li imate pravi dušek? appeared first on Social Emotion.