Od 14. maja do 13. juna, reka Sava postaje scena potpuno novog gradskog dešavanja koje će privući veliku pažnju. Tokom pet nedelja, od četvrtka do subote, dva puta dnevno, brod Limoncellina će ploviti Savom na radost Beograđana i gostiju grada. Besplatan program je inspirisan svim sastojcima jednog dobrog aperitiva: četvrtak će biti dan za zabavu i smeh, petak je rezervisan za DJ setove u italo disco ritmovima, dok će subotom publika uživati u akustičnim zvucima na reci. Svaka plovidba će nositi sa sobom drugačiju energiju, ali isti potpis… lagan, citrusan i neopterećen, u duhu aperitiva i italijanskog juga.

“Limoncellina je novi projekat kompanije Pernod Ricard koja slavi 30 godina poslovanja u Srbiji – brod osmišljen kao pokretno iskustvo koje spaja muziku, emociju i ukuse juga Italije. Projekat je razvijan sa idejom da se na domaćem tržištu predstavi ne samo novi proizvod – Ramazzotti Limoncello, već i sam aperitivo, kao novi format druženja“, izjavio je Vladimir Pavlović, direktor kompanije Pernod Ricard za Srbiju i Crnu Goru.

Limoncellina nije samo brod, niti samo događaj, već i jedinstveni koktel koji se servira u ručno radjenim, posebno oslikanim bokalima inspirisanim Italijom, a napravljenim u Srbiji. To je nova perspektiva grada i poziv da se svakodnevica na kratko stavi po strani i zameni malim aperitivo ritualom sa prijateljima koji traje koliko i jedan zalazak sunca. Ramazzotti Limoncellina u dizajniranom bokalu dostupna je i u barovima širom Srbije.

Program na Limoncellina brodu biće objavljen svakog ponedeljka u podne na Instagram profilu @limoncellina.rs. Broj mesta na brodu je ograničen, pa je neophodna kratka prijava putem linka: https://limoncellina-rs.reservio.com/events. Ulaz je besplatan.

Uz Limoncellinu, ove godine, leto počinje malo ranije.

The post Uskoro na Savi: Brod Limoncellina inspirisan italijanskom aperitivo kulturom appeared first on Social Emotion.

Aktivnost je realizovana u okviru partnerstva UNICEF-a i kompanije Grundfos, usmerenog na smanjenje negativnih posledica klimatskih promena na decu, mlade, lokalne zajednice i najugroženije stanovništvo u Srbiji.

Tokom terenskog rada, timovi sastavljeni od mladih volontera i zaposlenih kompanije Grundfos obišli su javne česme u Kikindi, Mokrinu, Nakovu, Banatskom Velikom Selu, Ruskom Selu, Bašaidu, Iđošu, Sajanu, Vincaidu i Banatskoj Topoli. Volonteri su zabeležili i stanje postojećih objekata, njihovu dostupnost i bezbednost za korišćenje, kao i potencijalne lokacije za postavljanje novih česmi.

Ova aktivnost je od posebnog značaja tokom letnjih meseci i sve češćih toplotnih talasa, kada dostupnost bezbedne pijaće vode postaje važno pitanje za zdravlje i dobrobit građana, posebno dece, mladih i drugih ranjivih grupa. Prikupljeni podaci pomoći će lokalnoj samoupravi u planiranju budućih ulaganja i razvoju lokalnih politika adaptacije na klimatske promene.

„Klimatske promene danas direktno utiču na svakodnevni život dece i mladih, uključujući pristup bezbednoj i besplatnoj vodi tokom ekstremnih vrućina. Zato je važno da zajednice unapređuju infrastrukturu koja može da odgovori na ove izazove. Posebno nam je važno što su mladi bili aktivno uključeni u ovu akciju i što su imali priliku da doprinesu rešavanju pitanja koja su važna za kvalitet života u njihovoj zajednici. Podrška privatnog sektora u ovakvim inicijativama je od velikog značaja, jer partnerstva poput ovog sa Grundfos-om omogućavaju da se znanje, resursi i zajednička odgovornost usmere ka stvaranju otpornijih zajednica za svako dete“, izjavila je Lidija Kesar iz UNICEF-a.

Partnerstvo UNICEF-a i Grundfosa usmereno je na integraciju praksi otpornih na klimatske promene u lokalne politike, unapređenje pristupa vodi bezbednoj za piće i jačanje učešća mladih u procesima donošenja odluka.

„Verujemo da održiva rešenja nastaju kada kompanije, lokalne zajednice i mladi rade zajedno. Ova akcija je važna jer pruža konkretne podatke koji mogu pomoći daljem unapređenju pristupa vodi bezbednoj za piće i jačanju otpornosti zajednice na klimatske promene. Posebno nas raduje što su naši zaposleni zajedno sa mladima učestvovali u aktivnosti koja ima dugoročan značaj za lokalnu zajednicu. UNICEF ima važnu ulogu u povezivanju različitih partnera i osiguravanju da potrebe dece i mladih budu u središtu ovakvih inicijativa“, izjavio je Milan Udicki, direktor fabrike Grundfos.

Jedan od važnih ciljeva aktivnosti saradnje UNICEF-a i Grundfosa jeste i osnaživanje mladih da aktivno učestvuju u rešavanju problema u svojim zajednicama i doprinesu donošenju odluka koje utiču na kvalitet života građana.

The post Mladi iz Kikinde i volonteri kompanije Grundfos mapirali javne česme radi jačanja otpornosti zajednice na klimatske promene appeared first on Social Emotion.

Prijave su otvorene za sve zainteresovane studentkinje i studente završnih godina i master studija, na državnim ili privatnim fakultetima u Republici Srbiji. Zainteresovani se mogu se prijaviti do 1. juna putem sajta.

Ovogodišnji program prakse trajaće od 10. jula do 21. avgusta, tokom koje će učesnici imati priliku da kroz rad u sektorima prodaje, marketinga, logistike, finansija, ljudskih resursa i korporativnih poslova steknu praktična znanja i uče kroz realne poslovne izazove. Pored stručnih znanja, polaznici razvijaju i veštine timskog rada, prezentovanja ideja, pregovaranja i prodajnih kompetencija, koje će im pomoći u sticanju samopouzdanja i budućem pozicioniranju na tržištu rada.

“Coke Summership je za mnoge učesnike često prvi susret sa poslovnim svetom i jasno je koliki uticaj na razumevanje biznisa ova praksa može da donese. Interesantno je da svake godine, na prijemu novih polaznika okupimo i veliki broj bivših ‘Sameršipovaca’ koji su danas naše kolege i godinama uspešno grade svoju karijeru unutar Coca-Cola sistema. Nove generacije polaznika donose sa sobom svežu perspektivu, nove ideje i autentičnost koja je inspirativna i motivišuća za celu organizaciju. Period njihovog boravka kod nas smo osmislili tako da im pružimo sadržajan i vredan početak, koji će na kraju prakse zaokružiti praktičnim projektnim zadatkom”, rekla je Sonja Grčić, menadžerka za brendiranje poslodavca (employer branding) u kompaniji Coca-Cola HBC Srbija.

Do sada je kroz program “Coke Summership”, koji se realizuje već 14. sezona, prošlo više od 350 mladih ljudi, dok je do danas njih 90 nakon prakse nastavilo karijeru u Coca-Cola sistemu.

„Za Coke Summership program saznala sam pre nekoliko godina tokom volontiranja u studentskoj organizaciji, a dodatnu motivaciju za prijavu dobila sam zahvaljujući preporuci drugarice koja je prethodno učestvovala u programu. Tokom prakse bila sam deo sektora nabavke, uz priliku da se upoznam i sa procesima u planiranju, kontroli kvaliteta, distribuciji i proizvodnji. Najlepše uspomene iz ovog perioda vezujem za divne ljude koje sam upoznala, kao i za brojne aktivnosti koje su nam omogućile da se još dodatno povežemo”, istakla je Marina Majstorović koja je nakon obavljene prakse prošle godine angažovana u sektoru nabavke.

„Coke Summership mi je pružio idealan start i podstrek kada je karijera u pitanju. Dinamično i motivišuće radno okruženje, kao i rad na konkretnom projektu su mi učvrstili želju da postanem deo takve ekipe. Na moje veliko zadovoljstvo, danas sam zaposlen u sektoru marketinga, što vidim kao važnu priliku i iskreno se radujem daljem razvoju svojih veština“, podelio je prošlogodišnji ’Sameršipovac’ Marko Božić.

Coke Summership i ovog leta stiže kao poziv svim mladima da zakorače u „Novi svet“, uz podršku, znanje i iskustvo koje im pruža jasan start i pravac na profesionalnom putu.

The post Coke Summership: Otvorene prijave za novu generaciju omiljene letnje prakse u Srbiji appeared first on Social Emotion.

Možda je upravo zato danas lakše nego ikada da se vratimo čitanju. Knjige više nisu nešto što planiramo unapred, one su tu, na dohvat ruke, spremne za trenutak kada odlučimo da zastanemo. Dovoljno je da pomislimo na naslov koji nam se već neko vreme vrti po glavi i da ga sebi priuštimo, bez posebnog plana, bez izlaska, bez žurbe.

To potvrđuju i podaci sa Wolta, koji otkrivaju šta korisnici u Srbiji zaista naručuju kada biraju knjige. Na samom vrhu su naslovi iz oblasti ličnog razvoja i mentalnog zdravlja, što jasno govori o potrebi da se napravi distanca od svakodnevice i uspostavi bolji odnos sa sobom. Knjige poput „Sebi duguješ sve“ ili „Atomske navike“ nisu tu slučajno, one odgovaraju na pitanje kako živeti sporije, svesnije i sa više kontrole nad sopstvenim vremenom.

Odmah uz njih dolazi i snažan talas savremene beletristike, naslovi koji se čitaju zbog emocije, prepoznavanja i onog osećaja da nismo sami u onome što proživljavamo. „Sve što znam o ljubavi“, „Normalni ljudi“ ili „Sedam muževa Evelin Hjugo“ nisu samo popularni, već i bliski, pitki i dovoljno snažni da ostanu sa nama i nakon poslednje stranice .

Zanimljivo je da, uprkos novim trendovima, klasici i domaći autori i dalje imaju stabilno mesto među najčitanijima. Knjige poput „Na Drini ćuprija“ ili „Majstor i Margarita“, kao i „Semper idem“, kao najporučivanije delo na Woltu, pokazuju da potreba za dubljim, sporijim čitanjem ne nestaje, naprotiv, ona se samo drugačije uklapa u savremeni ritam. Na istoj listi pojavljuju se i knjige za decu, što pokazuje da se navika čitanja često gradi i u porodičnom okruženju, kroz naslove koji se poklanjaju, dele i čitaju zajedno.

Još jedan zanimljiv uvid iz Wolt podataka jeste da se među najtraženijim naslovima nalaze i domaći i regionalni autori, ali i velika međunarodna imena, što govori o prirodnom spoju lokalne književnosti i globalnih bestselera.

Bez obzira na žanr, zajedničko svim ovim izborima jeste to što čitanje sve više postaje oblik lične brige. Nekoliko stranica dnevno često je dovoljno da se uspori ritam, razbistri misao i vrati osećaj mira koji nam u svakodnevici lako izmakne. Možda je zato pravi trenutak da se setimo naslova koji nas već neko vreme čeka i počnemo prvo poglavlje.

A danas, više nego ikada, sve to može da bude jednostavno, jer najčitaniji naslovi mogu da stignu pravo na kućnu adresu putem Wolta, zajedno sa svim što taj trenutak čini potpunim, bez potrebe da izlazimo i prekidamo trenutak koji je rezervisan samo za nas.

The post Šta Srbija čita danas: knjige o ličnom razvoju, emocijama i klasici na vrhu liste appeared first on Social Emotion.

Klasična medicina najčešće reaguje tek kada se bolest već razvije, dok se preventiva uglavnom svodi na osnovne analize koje pokazuju trenutno stanje organizma. Upravo tu počinje longevity medicina, pristup koji ne čeka da se problem razvije, već nastoji da otkrije šta se u organizmu menja mnogo ranije. Kako objašnjava dr Danica Gaia Rončević specijalista dermatovenerologije i MSC medicine dugovečnosti i zdravog starenja, danas se u MediGroup Longevity klinici primenuju dve vrste testa – Dutch i DNK test koji pružaju mnogo više informacija od uobičajenog vađenja krvi.

„Ovi testovi pokazuju kakav nam je organizam na funkcionalnom i ćelijskom nivou, šta ga čeka i za šta je predisponiran, ali i gde je krenulo “nizbrdo”. Savremeni longevity programi nisu samo za one koji bi da preokrenu proces nakon što im je zdravlje narušeno, već i za one koji bi da znaju kako da održe vitalnost i zdravlje, koji su pod stresom i naporima, a ne žele da “lutaju”, gube novac ili uzimaju pogrešne suplemente koji bi mogli čak i da im naškode“, ističe dr Gaia Rončević i napominje da primarni fokus longevity medicine nije samo na produženju životnog veka, već na produženju perioda zdravog života.

Ovi testovi mogu da pokažu mnogo više od klasičnih analiza – kako telo metaboliše hormone, kako reaguje na hronični stres i zašto dolazi do pada energije, sporijeg oporavka, promena telesne težine ili znakova preranog starenja. Neki od njih pružaju uvid i u procese starenja organizma, regeneraciju kože, kao i genetske predispozicije. Upravo na razvoju ovakvog, personalizovanog pristupa u okviru Longevity klinike MediGroup rade dr Dejana Milojević, dr Petar Videnović i dr Danica Gaia Rončević.

Stručnjaci ističu da je ključna prednost ovih testova rano otkrivanje disbalansa, pre nego što se razvije klinička slika. Jedan od najnaprednijih je DUTCH test koji daje uvid u dnevnu dinamiku hormona, način njihovog stvaranja i razgradnje, kao i uzroke umora, iscrpljenosti i pada energije.

S druge strane, DNK testovi se rade jednom u životu i pružaju uvid u genetske predispozicije – od načina na koji telo metaboliše hranu i reaguje na fizičku aktivnost, do procesa starenja i detoksikacije. Na osnovu ovih rezultata moguće je kreirati potpuno personalizovane preporuke za ishranu, suplementaciju i stil života, sa ciljem smanjenja rizika od hroničnih bolesti i očuvanja dugoročne vitalnosti. U kombinaciji, ovi testovi predstavljaju osnov za preciznu, personalizovanu dijagnostiku i savremen pristup zdravlju.

Možda je baš Svetski dan zdravlja pravi trenutak da ne čekamo da telo počne da upozorava naglas. Jer kada jednom saznate šta se zaista dešava ispod površine, zdravlje više ne posmatrate isto.

The post Niste bolesni, ali se ne osećate dobro? Nova medicina traži odgovore pre dijagnoze appeared first on Social Emotion.

Prvi dani nakon porođaja donose mnogo ljubavi i radosti, ali i umor, oporavak i potpuno novi ritam svakodnevice. U tim trenucima odmor postaje stvarna potreba, a udobnost dobija posebno značenje. Zato je JYSK, povodom obeležavanja 50 prodavnica na domaćem tržištu, želeo da ovaj jubilej poveže sa gestom koji ima konkretan i ljudski značaj.

Donirani proizvodi namenjeni su unapređenju uslova za odmor i većoj udobnosti porodilja tokom boravka u porodilištima. Kao kompanija koja svoju ekspertizu godinama gradi u oblasti proizvoda za spavanje i svakodnevne udobnosti, JYSK je ovom inicijativom želeo da pruži podršku upravo tamo gde počinju novi životi, u trenucima kada udobnost, pažnja i osećaj podrške mogu značiti više nego inače.

„U prvim danima majčinstva sve se menja – ritam dana, ritam noći, emocije, potrebe i pogled na svet. To su dani u kojima su sreća i umor neraskidivo isprepleteni, a svaki trenutak odmora postaje dragocen. Zato nam je bilo važno da ovu inicijativu usmerimo upravo tamo gde udobnost može da znači više nego inače – u porodilišta širom Srbije. Verujemo da se briga često pokazuje kroz male, ali iskrene gestove, i nadamo se da će ova donacija makar malo doprineti osećaju podrške u tim posebnim trenucima“, izjavila je Zvjezdana Sirk Novak, Communications Manager za JYSK Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju.

Ovom inicijativom JYSK je obeležio važan poslovni jubilej gestom usmerenim ka zajednici i trenucima u kojima pažnja, razumevanje i podrška zaista mogu da naprave razliku.
Pokrenuta inicijativa planirana je i za naredni period, sa ciljem da kontinuirano doprinosi unapređenju uslova boravka u porodilištima širom Srbije i pruži podršku majkama u prvim danima majčinstva.

The post JYSK podržao porodilišta širom Srbije donacijom gotovo 600 proizvoda za opremanje kreveta appeared first on Social Emotion.

Destinacija gde se luksuz, vrhunsko gourmet iskustvo i autentična atmosfera Istre susreću u savršenom balansu, inspirisana nekadašnjom istorijskom prugom Parenzana, koja je povezivala Poreč i Trst, simbolično spaja tradiciju, kulturu i savremeni lifestyle, stvarajući prostor susreta različitih kultura, ukusa i stilova života Hrvatske, Slovenije i Italije.

Rizort koji redefiniše odmor na Jadranu

Okružen mediteranskim zelenilom i tirkiznim morem, novi Pical Resort predstavlja sofisticirano utočište za sve koji žele više od klasičnog odmora.

Kao pažljivo osmišljen kompleks, rizort objedinjuje tri različita, ali komplementarna koncepta – Pical Suites sa ekskluzivnom V Level uslugom, Pical Family Hotel kao centar porodičnog odmora i Pical Hotel u centralnoj zgradi, gde se susreću savremeni luksuz i opušteni mediteranski stil. Ukupno 514 luksuznih smeštajnih jedinica obuhvata širok spektar opcija – od porodičnih all inclusive apartmana i „swim up“ soba sa direktnim pristupom bazenu, do luksuznih apartmana prilagođenih različitim stilovima putovanja.

Rizort nudi impresivan izbor sadržaja za opuštanje i aktivan odmor: tri različite tematske plaže, čak osam otvorenih tematskih bazena uključujući bazene za decu i bebe sa toboganima, infinity bazen uz more, kao i luksuzni ESPA spa centar, jedan od najmodernijih wellness prostora u regionu.

Gostima su na raspolaganju i brojni sportski sadržaji – teniski centar, biciklističke i jogging staze, multifunkcionalni sportski tereni, centri za vodene sportove i bogata ponuda aktivnosti na otvorenom.

Gourmet scena koja osvaja

Gastronomija je jedan od najvažnijih aduta novog rizorta. Pical nudi više restorana, barova i beach club, sa konceptima koji spajaju lokalne istarske namirnice i savremene kulinarske trendove.

U okviru rizorta goste očekuje raznovrsna gourmet ponuda – od restorana Quattro Terre i More, koji donose autentične istarske i mediteranske specijalitete pripremljene od lokalnih sastojaka, do restorana Parenzana, koji regionalne ukuse reinterpretira na savremen način. Ljubitelji vrhunskih gourmet doživljaja mogu uživati i u fine dining iskustvu restorana Harry’s Piccolo Poreč, dok Fogo by Bekal donosi specijalitete pripremljene na otvorenoj vatri. Ponudu dodatno upotpunjuju Oliva Grill sa mediteranskim klasicima, Beach Club & Restaurant sa modernom azijskom kuhinjom i koktelima, kao i Mezzino beach bites, idealan za lagane obroke i street food zalogaje uz more.

Poseban doživljaj nudi i Pical Rooftop Bar sa spektakularnim pogledom na more i stari grad Poreča, kao i elegantni piano i lobby barovi u samom srcu resorta.

Nova scena za događaje u regionu

Pical Resort donosi i potpuno novu dimenziju poslovnog turizma. U sklopu rizorta nalazi se impresivni Pical Event Center, najveći kongresni centar u Istri, sa kapacitetom do 1.200 učesnika i ukupnom površinom od 1.900 kvadratnih metara.

Multifunkcionalni prostor obuhvata veliku kongresnu dvoranu, više manjih sala za sastanke i izložbene prostore, uz kompletnu tehničku opremu i logistiku za organizaciju međunarodnih konferencija, poslovnih događaja i velikih regionalnih okupljanja.

Destinacija za sve generacije

Rizort je posebno osmišljen i za porodični odmor, nudeći jedno od najraznovrsnijih porodičnih iskustava u regionu, na više od 3.000 metara kvadratnih. U srcu centra nalazi se PlayLand, najveći zatvoreni centar za igru i učenje u ovom delu Evrope, sa različitim zonama za slobodnu igru, gaming arenom i prostorom za pozorišne i filmske nastupe. Na otvorenom, SpacePark, inspirisan Višnjanskim astronomskim opservatorijem, spaja zabavu i edukaciju, dok JumpOn trampolinski park pruža sate aktivnog i razigranog kretanja.

Gostima je na raspolaganju i Experience Concierge tim koji organizuje izlete, vinske ture kroz Istru, obilaske istorijskog centra Poreča i brojne druge lokalne doživljaje.

Novo “it” mesto na Jadranu

Spoj luksuznog smeštaja, vrhunske gastronomije, impresivnih wellness sadržaja i jedinstvene mediteranske atmosfere čini Pical Resort mestom koje već sada mnogi nazivaju novim „it“ odredištem Jadrana.

Za putnike iz Srbije to znači još jednu odličnu vest: nova luksuzna destinacija za vikend bekstvo ili letnji odmor nalazi se na svega nekoliko sati vožnje. A ako je suditi po prvim reakcijama gostiju i interesovanju javnosti, jedno je sigurno – o ovom mestu će se ovog leta zaista najviše pričati.

The post Nova zvezda Jadrana: u Poreču otvoren luksuzni Pical Resort – destinacija o kojoj će se ovog leta najviše pričati appeared first on Social Emotion.

Nenad Dlačić iza sebe ima više od 15 godina iskustva u oblastima finansija, prodaje i komercijalnog menadžmenta, uz bogato međunarodno i regionalno iskustvo. Tokom skoro dve decenije u kompaniji Siemens, bio je deo realizacije velikih infrastrukturnih i projekata u inustriji, dok je sa svojim timovima kreirao razvoj lokalnog i regionalnog tržišta.

„Svakodnevno sledimo put energetske transformacije, a ABB ima znanje, tehnologiju i tim koji može dati konkretan doprinos tom procesu. Verujem da ćemo kroz partnerstva sa ključnim akterima na tržištu dodatno ubrzati implementaciju naprednih i održivih rešenja“, izjavio je Dlačić povodom imenovanja.

Kompanija ABB je već više od dve decenije prisutna na tržištu Srbije, gde kroz saradnju sa partnerima iz energetike, industrije i infrastrukture aktivno učestvuje u projektima modernizacije i unapređenja energetske efikasnosti.  Kompanija je nedavno objavila svoj globalni godišnji izveštaj za prethodnu godinu, u kojem se ističe smanjenje emisije gasova sa efektom staklene bašte (Scope 1 i 2) za 79% od 2019. godine, uz projekciju smanjenja od 86% do 2030. godine u odnosu na baznu 2019. godinu. Takođe, kroz životni vek proizvoda prodatih od 2022. godine do danas, izbegnuto je ukupno 285 megatona emisija gasova sa efektom staklene bašte.

Ovo imenovanje potvrđuje stratešku posvećenost kompanije ulaganju u razvoj lokalnog tržišta i podršci njegovoj transformaciji, u trenutku kada Srbija ubrzano napreduje u procesu energetske tranzicije i modernizacije infrastrukture u skladu sa globalnim trendovima.

The post ABB Srbija imenuje Nenada Dlačića za novog komercijalnog direktora appeared first on Social Emotion.

Uz atraktivne nove kolekcije koje prate najnovije trendove u uređenju otvorenih prostora, JYSK je u odnosu na prošlu godinu snizio redovne cene na više od 150 artikala. To predstavlja više od 30% uporedivog asortimana iz prošle sezone, čime JYSK dodatno potvrđuje svoju posvećenost pristupačnosti i vrednosti za kupce.

Kupci tako mogu birati između modernih baštenskih garnitura, udobnih stolica i funkcionalnih dodataka – bilo da traže potpuno novi izgled za svoju baštu ili žele da osveže postojeći prostor.

„Uz nove, inspirativne proizvode za otvorene prostore i dodatno snižene redovne cene, našim kupcima omogućujemo još bolju kombinaciju dizajna, kvaliteta i pristupačnosti“, poručuje Milan Stevanović, Retail manager i član uprave za JYSK Srbija.

Odabrani artikli sada imaju sniženje redovnih cena i do gotovo 20%, što kupcima omogućuje povoljnije i inspirativnije uređenje spoljašnjih prostora.

Važno je napomenuti da JYSK i dalje redovno nudi specijalne akcijske ponude, pa kupci mogu kombinovati sniženja redovnih cena sa dodatnim promocijama. Nova kolekcija i sniženi artikli dostupni su u svim JYSK prodavnicama, kao i na webshopu.

The post Uređenje bašte po pristupačnijim cenama: JYSK snizio cene na više od 150 artikala appeared first on Social Emotion.

Dugo se verovalo da je to pitanje discipline. Ili navike. Ili, još gore, lične slabosti. Međutim, poslednjih godina nauka sve jasnije ukazuje na nešto drugo – fenomen koji dobija sve više pažnje i koji ima svoj naziv: na engleskom “food noise”, a na srpskom jednostavno – stalno razmišljanje o hrani.

Šta je to?

Reč je o stalnom, nametljivom toku misli o hrani, koji nema direktne veze sa fizičkom glađu. Za razliku od emocionalnog prejedanja, kada posežemo za hranom kao odgovorom na stres ili tugu, ovde je problem u samim mislima koje ne prestaju. Kao radio koji je stalno uključen, čak i kada pokušavate da ga ignorišete. Ono što dodatno komplikuje stvar jeste činjenica da ovaj “šum” često nastaje tamo gde ga najmanje očekujemo – kod ljudi koji su godinama pokušavali da “drže stvari pod kontrolom”.

Restriktivne dijete, stalno preispitivanje šta je dozvoljeno, a šta nije, kao i pritisak da se postigne određeni izgled, mogu dugoročno pojačati upravo ono što pokušavamo da utišamo. Umesto slobode, dobijamo još više razmišljanja o hrani.

Zato ne čudi što mnogi ovaj osećaj opisuju kao začarani krug koji utiče na svakodnevicu – otežava fokus, kvari uživanje u malim stvarima i često vodi ka epizodama prejedanja, nakon kojih dolazi poznat osećaj krivice. Nije problem samo u tome šta jedemo, nego i u tome koliko nas ta tema mentalno okupira.

Upravo zbog toga, ovaj fenomen i pitanje kako da ga se rešimo postali su predmet brojnih istraživanja. Jedno od poslednjih je studija u Sjedinjenim Američkim Državama koja je pratila iskustva 550 osoba koje koriste terapiju na bazi semaglutida za regulaciju telesne težine. Reč je o aktivnoj supstanci koja deluje na centre u mozgu zadužene za osećaj sitosti i regulaciju apetita. Rezultati su pokazali značajan pad intenziteta ovog mentalnog “šuma”: broj ljudi koji su prijavljivali stalne misli o hrani tokom dana smanjen je za 46 odsto, dok je udeo onih kod kojih je to negativno uticalo na svakodnevni život pao sa 60 odsto na 20 odsto.

Istovremeno, gotovo dve trećine ispitanika navelo je poboljšanje mentalnog blagostanja, a velika većina i usvajanje zdravijih navika, što dodatno pomera fokus sa same telesne težine na širu sliku odnosa prema hrani i sopstvenom telu.

Savremene terapije koje deluju na centar apetita

U tom kontekstu, sve češće se govori i o savremenim terapijskim pristupima koji deluju upravo na ove mehanizme. Semaglutid kao jedan od njih se koristi u terapiji gojaznosti kao deo šireg, medicinski vođenog pristupa koji uključuje i promene životnih navika.

Semaglutid za lečenje gojaznosti pod imenom „Vigovi“ registrovan je u Srbiji od strane Agencije za lekove i medicinska sredstva, a naveden je kao inovativni lek za lečenje gojaznosti u poslednjem izdanju Nacionalnog vodiča dobre kliničke prakse „Lečenje gojaznosti“ Ministarstva zdravlja.

„Mnogo je barijera pred kojima se nalaze osobe sa gojaznošću u nastojanju da smanje telesnu težinu, a uporno i stalno razmišljanje o hrani jeste jedna od njih. Nebrojano puta se čuje ono: “Umreću gladan/na i debeo/la”, uz objašnjenje kako im to razmišljanje o hrani pravi najveće opterećenje i podstiče osećaj gladi. Zato je važno da lek utiče na centre u mozgu koji regulišu apetit i osećaj sitosti jer je to način da se prekine začarani krug stalnih misli o hrani i lakše uspostave zdravije navike“, objašnjava dr Irena Đorđević i naglašava da „lek nije samostalno rešenje već se primenjuje isključivo uz preporuku i nadzor lekara, u okviru jasno definisanih indikacija, kao deo celovitog pristupa zdravlju i promeni životnih navika. Kod onih kod kojih je potrebno uvođenje leka, kada on inicijalno pomogne da se ovaj začarani krug prekine, moguće je uspostavljati nove, zdrave navike. Kad ljudi prepoznaju moć tih novih navika i počnu da uživaju u benefitima promene, to postaje velika motivacija da zadrže novi životni stil.“

Važno je imati u vidu da se lek izdaje isključivo uz lekarski recept. Kao i svi inovativni lekovi registrovani u Evropskoj uniji i Srbiji, i semaglutid za lečenje gojaznosti u prvih pet godina od registracije ima oznaku za dodatno praćenje (▼), što je uobičajen standard koji obezbeđuje brzo detektovanje novih bezbednosnih informacija u prvim godinama primene.

Najvažnija promena je u načinu razmišljanja

Ipak, možda je najvažnija promena ona u načinu razmišljanja. Ako osećate da stalno mislite o hrani, to ne znači da nešto radite pogrešno – možda samo prvi put prepoznajete fenomen koji sada ima svoje ime. A kada nešto ima ime, lakše je da se razume i, što je još važnije, da se promeni.

The post Niste gladni, a ne prestajete da mislite o hrani? O ovom fenomenu svi pričaju, ali ga retko ko razume appeared first on Social Emotion.